Ettevõtte Jooga Tallinnas
Terved ja puhanud töötajad on eduka ettevõtte suurim vara. Goyoga pakub professionaalseid jooga- ja heaolulahendusi ettevõtetele. Tuleme teie kontorisse Tallinna piires, võtame teie meeskonna vastu meie hubases südalinna stuudios (Narva mnt 7D) või loome meeldejääva tiimiürituse vastavalt teie vajadustele ja eelarvele.
Miks on ettevõtte jooga parim investeering töötajatesse?
Istva eluviisi leevendamine. Pikad tööpäevad arvuti taga põhjustavad sageli lihaspingeid õlgades, kaelas ja alaseljas. Regulaarsed liikumis- ja venituspausid aitavad ennetada sundasenditest tingitud haiguspäevi.
Stressi ja läbipõlemise ennetamine. Teadliku hingamise (pranayama) ja meditatsiooni tööriistad aitavad töötajatel maandada töömuredega kaasnevat ärevust, suurendades emotsionaalset vastupidavust ja keskendumisvõimet.
Maksuvaba spordikompensatsioon ja Stebby. Goyoga on ametlik Stebby (endine SportID) partner. Kõik meie teenused kvalifitseeruvad maksuvaba terviseedenduse kulude alla (kuni 100 € kvartalis töötaja kohta), tehes heaolusse investeerimise ettevõttele ka finantsiliselt soodsaks.
Paindlikud lahendused igale kollektiivile
Regulaarne kontorijooga või toolijooga. Meie juhendaja tuleb teie kontorisse. Toolijooga on suurepärane 30–45 minutine paus, mis sooritatakse argiriietes otse töölaua taga – ei mingit riietevahetust ega matte. Suurema ruumi olemasolul viime läbi klassikalist matil joogat.
Ettevõtte kaardid ja stuudiotunnid. Teie töötajad saavad külastada meie stuudiot neile sobival ajal, broneerides kohti otse tunniplaanist. Arveldamine toimub mugavalt ettevõtte koondarve alusel.
Meeskonnaüritused ja elamuspäevad. Otsite ideed suvepäevadeks, talvepäevadeks või koolituspäeva lõpetamiseks? Pakume sügavalt lõdvestavaid helirännakuid (gongivann), loovaid liikumissessioone ja kakaotseremooniaid, mis ühendavad meeskonda vaimsel tasemel.
Hinnad ja korduma kippuvad küsimused
Terviseedenduse ja ürituste orienteeruvad hinnad:
- Ühekordne kontorijooga või toolijooga kontoris: alates 120 € / sessioon
- Regulaarne nädalatund kontoris (lepinguline): alates 95 € / sessioon
- Privaatne meeskonnaüritus stuudios (jooga + helirännak): alates 150 €
Täpse pakkumise saamiseks võtke meiega ühendust.
KKK:
Kas toetate Stebby keskkonda? Jah! Töötajad saavad tasuda piletite ja kaartide eest otse Stebby kaudu või saame siduda teie ettevõtte Stebby konto otse meie stuudioga.
Mis on vajalik joogatunni läbiviimiseks meie kontoris? Toolijooga jaoks on vaja vaid tavapäraseid toole ja koosolekuruumi. Matijooga korral peaks ruumis olema piisavalt põrandapinda. Matid saame vajadusel ise stuudiost kaasa võtta.
Kui palju inimesi mahub teie Tallinna stuudiosse? Meie stuudio mahutab mugavalt matil harjutama kuni 20–25 inerti. Helirännakute või loengute formaadis mahub ruumi ka kuni 30–35 osalejat.
Alusta oma teekonda juba täna
Tule ja koge Goyoga stuudiot ise! Haara Studio Explorer Pass ja proovi 3 erinevat joogatundi või sündmust 30 päeva jooksul vaid 29€ eest. Jäta oma kontaktid, kui sul tekkis küsimusi!
Sisaldab 3 vabalt valitud joogatundi. Kehtib 30 päeva.
Kas vajad abi sobiva stiili leidmisel?
Jäta meile oma kontakt ja aitame sul leida sobivaima tunni ja õpetaja.
Avasta rohkem
Saali Rent
Rendi Goyoga hubane saal üritusteks, töötubadeks ja koolitusteks Tallinna kesklinnas.
Jooga Stressi Vastu
Teaduslikult tõestatud meetodid stressi maandamiseks läbi jooga ja hingamistehnikate.
Joogatunnid Tallinnas
Üle 30 tunni nädalas – Ashtanga, Vinyasa, Yin, Hatha ja helirännakud. Vaata tunniplaani ja hindasid.
Meie stuudio
Hubane ja rahulik ruum Tallinna südalinnas, Narva mnt 7D — loodud praktiseerimiseks ja taastumiseks.
