Joogatunnid Tallinnas
Narva mnt 7D, kolmas korrus. Treppidest üles, kingad maha, ja linnamüra jääb ukse taha. Goyoga tunniplaanis on iga nädal üle 30 erineva tunni – alates 6:30 hommikuse Ashtanga Mysore praktikast kuni õhtuse Yin jooga ja helirännakuteni. Siin ei ole "tüüpilist külastajat" – meil käivad nii kontoritöötajad enne tööpäeva, emad kes puhkavad lastele järele minnes, kui ka 70-aastased, kes hoiavad liigeseid liikuvana.
Meie tunnid ja stiilid – lühiülevaade
Ashtanga Mysore (E–R 6:30–9:00). Traditsiooniline praktika, kus liigud omas tempos ja saad õpetajalt personaalset juhendamist. Sobib nii algajale kui edasijõudnule – Raili Maripuu ja Keiu Grossberg õpetavad sind samm-sammult.
Vinyasa Flow. Dünaamiline, hingamisega rütmis liikuv tund. Annab kehale füüsilise koormuse ja puhastab meelt. Victoria Palusaar ja Dian Järvenküla juhendamisel.
Yin jooga. Sügavalt lõdvestav ja rahulik. Asendites püsitakse 3–5 minutit, mis aitab vabastada sügavaid pingeid ja toetab närvisüsteemi taastumist.
Hatha ja Slow Flow. Rahulik tempo, detailne juhendamine. Ideaalne algajatele ja neile, kes soovivad aeglasemas tempos harjutada.
Helirännakud ja kakaotseremooniad. Passiivsed kogemused, kus lebad matil ja lased helidel või tseremoniaalsel kakaol oma tööd teha. Juhendavad David Lepp ja Marit Tuisk (Casa Rituals).
Kuidas esimesse tundi tulla?
1. Vali tund ja broneeri. Vaata meie tunniplaani ja vali endale sobiv aeg. Soeta Studio Explorer Pass (29 €) ja broneeri koht.
2. Tule kohale 10–15 min varem. Asume Narva mnt 7D, 3. korrus. Sissepääsu info saadetakse broneerimisel. Riietusruumid, duširuumid ja rätikud on kohapeal.
3. Kõik vahendid on olemas. Sa ei pea midagi kaasa tooma. Stuudios on tasuta kasutamiseks Liforme ja B Yoga matid, plokid, rihmad ja pleedid. Joogat teeme paljajalu.
Stebby integratsioon. Goyoga on ametlik Stebby partner. Kõiki pääsmeid saad osta mugavalt oma tööandja spordikompensatsiooni kaudu.
Hinnad ja korduma kippuvad küsimused
Meie hinnad:
- Studio Explorer Pass: 29 € (3 proovitundi 30 päeva jooksul)
- Üksiktund: 18 €
- 5 korra kaart: 50 €
- 12 korra kaart: 108 €
- Piiramatu kuukaart: 79 €
KKK:
Kas ma pean broneerima? Jah, kohtade arv on piiratud. Saad broneerida otse tunniplaanist.
Kas joogamatt peab olema oma? Ei, meil on tipptasemel matid kohapeal tasuta.
Kas võin lihtsalt kohale tulla, kui olen algaja? Jah! Iga tund sobib ka algajale. Soovitame alustada Hatha, Slow Flow või Yin jooga tunnist.
Alusta oma teekonda juba täna
Tule ja leia oma lemmiktund! Studio Explorer Pass (29 €) annab sulle 3 tunni proovimise võimaluse. Vali hommikune Ashtanga, energiline Vinyasa või lõõgastav helirännak – ja avasta, kui lihtne on jooga oma ellu tuua.
Sisaldab 3 vabalt valitud joogatundi. Kehtib 30 päeva.
Kas vajad abi sobiva stiili leidmisel?
Jäta meile oma kontakt ja aitame sul leida sobivaima tunni ja õpetaja.
Avasta rohkem
Jooga Algajatele
Esimest korda matile? Siin saad teada, milline tund sobib ja kuidas alustada.
Jooga Kesklinnas
Narva mnt 7D – 3 min Viru keskusest. Tule otse töölt, pese ja mine edasi.
Parim Joogastuudio Tallinnas
Miks valisid 1000+ inimest just Goyoga? Kogenud õpetajad, tipptasemel vahendid, Google 5.0★.
Meie stuudio
Hubane ja rahulik ruum Tallinna südalinnas, Narva mnt 7D — loodud praktiseerimiseks ja taastumiseks.
