Victoria Palusaar
Ashtanga | Ravintoterapeutti
"Hyvinvointi alkaa sisältäpäin, se, millä ruokimme kehoamme, on yhtä tärkeää kui hengittämämme ilma."
Opetuskielet
Social Media & Contact
Matkani
Victoria yhdistää Ashtanga-joogan kurinalaisuuden ravitsemusterapian tieteeseen. Sertifioituna ravitsemusterapeuttina hän auttaa harjoittajia löytämään sisäisen tasapainon, joka on välttämätöntä syvälle fyysiselle harjoitukselle. Katso myös Mysore-tyylistä Ashtangaa Tallinnassa .
Filosofiani
Tietoinen syöminen on terveellisen elämän perusta. Tavoitteeni on kannustaa ihmisiä kuuntelemaan kehoaan ja ravitsemaan sitä merkityksellisesti.
Erikoistumisalueet
- Kliininen ravitsemusterapeutti
- Lasten ja nuorten ravitsemus
- Joogan ja hyvinvoinnin edistäjä
Harjoittele Kanssani
Kaikki opettajamme ovat käytettävissä yksityis- ja ryhmätunneille.
Mitä oppilaat sanovat
Näin oppilaat kuvaavat harjoittelua tämän opettajan kanssa
Mitä opettajat sanovat
Kollegoiden suositukset
Raili Maripuun, Goyogan osaomistajan, suositus
Victoria yhdistää Ashtangan kurinalaisuuden aidosti ravitsemustietoon. Shalassa hän on tarkka ja lämmin; maton ulkopuolella hän auttaa ymmärtämään, miten ruoka ja palautuminen tukevat harjoitusta. Arvostan opettajia, jotka pitävät huolta koko ihmisestä — Victoria tekee juuri sen.
Raili Maripuu
Hetkiä Harjoituksesta
